夏休みに入って、花火大会も早くも終わり、鎌倉に暑い暑い季節の到来です。
灼熱の太陽を浴びて、夏野菜の元気なこと。
写真はししとう。
力強い花は赤オクラ。
最近知ったことですが、オクラはアフリカが原産。ビタミンやミネラルが豊富で、あのネバネバがコレステロールを下げる働きをするのだとか。
まさに夏！のありがたい野菜です。
咲かけているこのオクラの花は、夜から早朝にかけて開き、昼にはしぼんでしまうんですって。早起きしてヨカッタ～。
でも、夏場のこの暑さでは、人間も似たようなものかな。
夜涼しくなると元気が出て、昼にはくったり。
畑を見ればわかるけど、熱気でけぶっているでしょ。
ということでシエスタに入りたい～。
